
ברוכים הבאים לבלוג שלי.
כאן תוכלו למצוא המון תוכן מקצועי ומעניין
סיפורים מחויות והמון ידע שצברתי לאורך השנים.
Blog - by Orly Arad

אורלי ארד
נטורופתיה וסדנאות לאורח חיים בריא
נטורופתית , אוהבת טבע , אוהבת אנשים ובעלי חיים.
מאמינה בכח הריפוי הטבעי של הגוף.
טיפול באמצעות שמנים אתריים

שמן לבנדר
זו התמכרות קשה אצלי. כל מי שמכיר אותי יודע שזה הריח שלי. זה הבושם וזה המרפא שלי…. שמן לבנדר הוא

קורונה ויטמין D – האם יש קשר?
כולם מדברים בימים אלה על ויטמין D ויטמין די הוא ויטמין דמוי הורמון אחראי להמון תהליכים בגופנו להכנסת סידן לעצמות,

מי מפחד מטופו?
אני מכירה הרבה טבעוניים שחוששים מהטעם של הטופו ובכלל מההתמודדות עם הטופו במטבח. נכון שלטופו יש חיי מדף קצרים ומרגע

הקינואה
האינדיאנים קראו לה “אם כל הדגנים” ובצדק – הקינואה היא דגן שמקורו מדרום אמריקה, שם היא היוותה את הבסיס התזונתי של שבטי

דיי לשווק את האוכל
תארו לעצמכם שאתם יושבים בארוחת ערב משפחתית, האוכל מוגש לשולחן והמארחים, שהכינו את האוכל, ממחישים ומסבירים לכם במהלך כל הארוחה

התמכרות לסוכר
מי שמכיר אותי יודע שכבר שנים, הרבה לפני לימודי הנטורופתיה והרבה לפני שעברתי לתזונה טבעונית, אני נמנעת מסוכר על כל