My Story
"אני חיה ונושמת את עולם התזונה הבריאה"
הי, אני אורלי.
נטורופתית , אוהבת טבע , אוהבת אנשים ובעלי חיים. מאמינה בכח הריפוי הטבעי של הגוף.
גדלתי במשפחה שבה אוכלים הכול מהכול והרבה. משפחה שבה האוכל תופס מקום מרכזי וחשוב ותמיד נמצא בשפע ובטוב טעם. ייתכן שזה מה שהוביל אותי, כבר מגיל צעיר, מאוד, לחקור, להתעניין וללמוד את נושא התזונה, לעומקה.
אני חייה נושמת ואוכלת ומדברת (הרבה) את עולם התזונה הבריאה, הטבעית וגם הטבעונית .
אני מאמינה שכל שינוי עמוק בחיים הוא תוצאה של תהליך ארוך ולא תוצאה של כפייה או הטלת אימה.
התפריט בביתי הוא בעיקר טבעוני הוא כולל שפע של פירות וירקות, קטניות ודגנים וכולל מעט מאוד מוצרים מן החי. ילדיי ובן זוגי, אינם טבעוניים, אך עיקר תזונתם
מבוססת על מוצרים מן הצומח.
אני מספרת לילדיי מהו מקור האוכל שהם אוכלים ומדוע אני טבעונית והם גדלים לתוך מודעות לאכילה ולתזונה בריאה.
אומרים עלי: "היא מתלהבת, אנרגטית, מחייכת כל הזמן, מדביקה את כל מי שסביבה בשיגעון התזונה ומניעה אנשים לפעולה".
כולנו עסוקים באכילה ובאוכל כמעט 8 שעות ביממה : מה נאכל, מה נקנה, מתי נאכל, למה וכמה נאכל.
אם במודע ואם בהיסח הדעת..
אבל, האם אנחנו אוכלים אוכל אמתי?
מזון אמתי שמספק לגופנו את הוויטמינים והמינרלים הדרושים לו? או שאנחנו אוכלים אוכל שמגיע מקופסאות, משימורים, מקרטונים, כזה שיש בו רק זיכרון נושן של המזון האמתי שהוא היה פעם?
המזון שאנו אוכלים משפיע על כל אספק בגופנו הן פיזי והן נפשי. אני מאמינה בפשטות – באכילת מזון טרי, לא מעובד, לא יקר וקל להכנה.
הגוף שלנו מספר לנו, בדרכו, מה מפריע לו.
אנחנו רק צריכים לעצור את מרוץ החיים ולהקשיב לגופנו, כך נעלה “על דרך המלך” לבריאות טובה.
בחרתי במקצוע בו אני נהנית מהמפגש עם אנשים, אוהבת להקשיב,
סקרנית מכל סיפור חדש שמגיע אלי והכי נהנית לשמוע שיש תוצאות!
יש לי ניסיון רב ומגוון בהנחיית קבוצות, סדנאות והרצאות מול קהל מגוון.
ארגז הכלים שלי כולל ידע מקיף ועמוק בתזונה, פיענוח בדיקות מעבדה,
ארומתרפיה, רוקחות טבעית, אורתומולקולריה והיבטים של גוף נפש והרגלי אכילה.
מאמינה שאין תזונה אחת שמתאימה לכולם.
לכל אדם יש מבנה פיזיולוגי ואישיותי שונה, שמכתיבים את התזונה המתאימה לו ביותר.
הטיפול באדם בתזונתו ומכאובו קשור לא רק לסימפטום הגופני המטריד, אלא גם להרגלי אכילתו והרגלי חייו, מצב רוחו ואישיותו.