Learning is fun
הרצאות לחברות ולקהל הרחב
אני נהנית מהרצאות.
זו ההזדמנות לפגוש קהל גדול ומגוון, שלעיתים כלל לא מגיע לטיפול נטורופתי ולהעביר מסרים משני חיים, בזמן קצר.
ההרצאות שלי, מתאימות לכל שכבות הגיל – לילדים, למבוגרים, לעובדי הייטק ולקשישים בדיור מוגן.
הן מותאמות במדויק לקהל היעד, מלוות במצגות, סרטונים, בהרבה הומור (עצמי) ומעבירות את המסר בכיף ובגובה העיניים, באופן שכל אחד יכול “לקחת משהו” וליישם
ביחד ניצור עולם
בריא יותר
ידע זה כוח
ללמוד לקבל החלטות
חוויה מגבשת
ושוברת שיגרה
כמה סוכר אנחנו אוכלים?
התזונה המערבית, מקדשת את הסוכר.
הסוכר מתחבא כמעט בכל מוצר מתועש ולא סתם מחלת הסכרת
הפכה למגפה ולא רק בקרב אנשים מבוגרים.
באמצעות תזונה בריאה ומתאימה, ניתן למנוע ואף לרפא את המחלה.
ההרצאה כוללת את כל היבטיה של המחלה, ועד לאפשרויות הריפוי
באמצעות תזונה, פעילות גופנית וצמחים.
פופקורן מעופש וכוח רצון חלש
איך לאכול פחות מבלי להרגיש? איך להיות בדיאטה מבלי להרגיש בדיאטה? מה גורם לנו לאכול יותר ממה שאנחנו רוצים? מה גורם לנו להתחיל לאכול? האם זה רעב? או משהו אחר? הרצאה שהיא מסע מרתק אל מנגנון קבלת ההחלטות שלנו, בכל הקשור לאוכל.. מתברר שגם האנשים האינטילגנטיים ביותר, מקבלים החלטות לא רציונאליות כשזה נוגע לתזונה שלהם.
אני מבטיחה לכם שתצאו מההרצאה מלאי תובנות ועצות שתוכלו ליישם מיד.
אם לא תאכל יבוא שוטר
ילד עם אכילה בררנית עלול להוביל את ההורה לתגובות והתנהגויות
שונות ומשונות, כאלו שהן בניגוד לאג’נדה המשפחתית.
למשל: לתת לילד שניצל תעשייתי בכל יום “העיקר שיאכל”,
לקנות לילד פיצה לעתים קרובות “העיקר שיאכל משהו”. “
או למשל – לתת לילד לאכול מול הטלוויזיה כי “ככה הוא אוכל יותר”.. מזדהים ?
משפחה טבעונית
האם זה אפשרי?
איך מגדלים ילדים טבעוניים?
איך להתנהל בסביבה שאינה טבעונית?
מה לאכול? על מה להקפיד? מה להגיד לסבתות?
וכל מה שצריך לדעת על אורח החיים הטבעוני.
ניפוץ מיתוסים על טבעוניים והרבה עצות פרקטיות למשפחה הטבעונית.
ההרצאה מתאימה לכל מי שמתעניין בתזונה הטבעונית , לכל מי שאחד
מבני משפחתו הפך לטבעוני ואינו יודע מה ואיך להכין ואולי קצת מודאג,
שמא ייווצרו חסרים תזנונתיים.
טבעוני ובריא?!
האמנם, המעבר לטבעונות הוא בריא?
מה מסתתר במדף המוצרים הטבעוניים? איך לבחור ולברור את
המוצר הבריא יותר עבורי? על מה לוותר? מתברר שמעבר לתזונה טבעונית הוא לא תמיד בריא ונכון.
התפריט הטבעוני יכול להיות בריא ומועיל אך עלול להיות מזיק וגם משמין. כשעוברים לתזונה טבעונית, חשוב להקפיד על מזון איכותי,
אשר מכיל חלבון איכותי בספיגה גבוהה, חשוב להקפיד על צריכת
ויטמינים ומינרלים נאותה.
בהרצאה זו נעשה סדר בעניינים וניתן טיפים מעשיים לתזונה טבעונית ובריאה. בנוסף, נדגיש מהם
החסרים שעלולים להיגרם במעבר לטבעונות ונסביר כיצד להימנע מהם.
הרצאה בהזמנה
הרצאה לפי הזמנה, בהתאמה לקהל היעד
הרצאה המותאמת בדיוק למידותיכם.
אם אתם ארגון גדול, מסגרת קטנה או מסגרת מיוחדת בנוסף, נדגיש מהם
ויש לכם עניין מיוחד בתחום ספציפי מעולם הנטורופתיה. בנוסף, נדגיש מהם
נבנה עבורכם הרצאה בגובה העיניים, מלאה בידע ובעצות פרקטיות, לאורח חיים בריא.
סל הנושאים ממנו תוכלו לבחור :
ארומתרפיה – שמנים אתריים והשימוש בהם (כולל הדגמות)
תזונה לפי גיל
תזונה להורדת לחץ דם ועוד.
להזמנת הרצאה עבור עובדי החברה או גיבוש פרטי
השאירו לי פרטים ואצור אתכם קשר
ההרצאות יכולות לכלול גם התנסות חווייתית מעשית בבישול בריא המותאמת לנושא ההרצאה, כולל טעימות.