Together we will succeed

"הקול בראש"

תכנית לירידה במשקל שתחבר אותך לתחושות הגוף העמוקות שלך.

בואי להחזיר את הקשר עם גופך ואיתו גם את תחושת השליטה.

אורלי ארד | נטורופתיה

אם בכל פעם שאת רואה נטורופתית מצולמת עם כוס שייק ירוק את חושבת לעצמך “ואוו זה ממש רחוק ממני , אם זה מה שצריך כדי לרדת במשקל אני מוותרת” אז דעי לך, שאת לא חייבת להכין שייק ירוק בשביל לרדת במשקל ואת גם לא חייבת שייק ירוק כדי להאיץ תהליכי ניקוי גוף.

יש המון תוכניות לירידה במשקל,
יש מלא תוכניות אונליין , אתגרים לכמה ימים ואתגרי ניקוי …
ואולי אפילו הצלחת עם אתגר קצר כלשהו ולאחריו פשוט חזרת לתזונה הרגילה שלך?
כי את יודעת שכדי להתמיד עם תזונה תזונה טובה לאורך זמן צריך “טיפול שורש” (כן, השינוי הוא לא הכי נוח ) ולא רק אתגר ירוק.

את צריכה להקשיב “לקול שבראש” (כן, יש לך קול בראש ) שכל הזמן מכוון אותך. האם את מקשיבה לו ?

אני מבטיחה לא לספר לך סיפורי קסמים ,
כי את יודעת שבכל הקשור לירידה במשקל ושמירה עליו אין קסמים.
אני רוצה להציע לך את השיטה שעובדת לי וללקוחות שלי כבר שנים. שיטה שהיא דרך חיים , שינוי תפיסה והקשבה לגוף.
שיטה שמתייחסת למכלול ההיבטים הקשורים לירידה במשקל ושמירה עליו.

התוכנית “הקול בראש” מכבדת את הגוף שלך ולא נלחמת בו. מכבדת אותך ואת דרך החיים שלך.
אורח חיים בריא צריך להתאים לאורחות חייך ולא להפך.

השינוי של משתתפות סדנאות קודמות

הקול בראש - סדנא לירידה במשקל

אני מאמינה בך וביכולת שלך לבחור לעצמך אוכל מזין , בתזמון הנכון.
את רק צריכה כלים תזונתיים , מדויקים ,שישמשו אותך לכל החיים.

התוכנית הזו נועדה למי שמוכנה ללכת למרחקים ארוכים ולא מאמינה “באינסטנט”.
את מוזמנת להצטרף לחוויה וגם להזמין חברה שתצעד אתך יחד בתהליך.

אורלי ארד נטורופתית

לוח סדנאות קרובות

02.05.2022 - ימי שני מהשעה 20:00 - 22:00 ( sold out )

20.06.2022 - ימי שני מהשעה 20:00 - 22:00 ( ההרשמה בעיצומה ) מתקיימת בראש העין.

06.07.2022 - ימי רביעי מהשעה 20:00 - 22:00 ( ההרשמה בעיצומה ) מתקיימת בראש העין.

התוכנית כוללת

10 שעות
5 מפגשים – פנים מול פנים , ללא מסכות.
שעתיים כל מפגש
קבוצה אינטימית – עד 10 בנות.

על מה נדבר ?

זיהוי אמונות מגבילות ותוקעות
זיהוי רעב ושובע , זיהוי רעב טוב וזיהוי רעב מרושע
סדר אכילה
מזון שמכבד את גופי
חלונות אכילה
גמישות מטאבולית
שיפור הרגישות לאינסולין
זיהוי אוטומטים
זיהוי אכילה רגשית לעומת אכילה מתוך הנאה ועוד…

 

בתוכנית הזו את תקבלי

המון ידע – לכל החיים
תמיכה קבוצתית ואישית יומית – התמיכה בתוכנית הזו היא ממשית ולא במייל או וובינרים. אנחנו אשכרה נפגשות ונותנות חיבוק כשצריך.
משימות שבועיות – שתצליחי לשלב באורח החיים שלך.
מתכונים – לא קשים מידי אני מבטיחה.
ועוד הרבה.

יש לך עוד שאלות ? אשמח שנדבר .
את יכולות ללחוץ על הלינק של הוואטצאפ ולדבר איתי באופן ישיר.
את יכולות להתקשר או לשלוח מייל .

אתם ארגון גדול ורוצים להביא את הסדנא לעובדי החברה ? צרו איתי קשר ואתן לכם הצעה רלוונטית .

אתם התארגנות פרטית ורוצים להביא את הסדנא אליכם לעיר \ לקבוצה אישית ? צרו איתי קשר ואתן לכם הצעה רלוונטית.