כן, מרק זו ארוחה

אני פוגשת מטופלים רבים שסבורים שמרק זה לא אוכל, אלא רק “סיפתח” לארוחה או רק “מים” ו”בכלל לא משביע” בעיני מרק הוא יופי יופי של ארוחה, מעבר לעובדה שהמרק טעים, הוא מחמם, משביע מאוד (בייחוד כשהוא מכיל שילוב של פחמימה וחלבון), מכיל את כל הוויטמינים והמינרלים ש “בורחים” למים בזמן הבישול, מכיל שפע של ירקות …

כן, מרק זו ארוחה Read More »